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これがテニスボールっちゅうもんかいにゃ

JUGEMテーマ:ねこのきもち

最近、お母ちゃんの調子が悪いんだニャ。
最近っちゅうてもにゃ、もう何年もなるんだけどニャ。
何かっちゅうタラにゃ、坐骨神経痛っちゅうらしいもんなんだってニャ。

痛いんだってニャ。
特に最近辛いようだニャ。

整形外科とかに行ってるけどニャ、牽引とかしてもよくならないんだニャ。
それでオヤジが通っているカイロの先生に訊いてきたニャ。

筋肉が固まってしまっているからにゃ。
どこの筋肉かというとお尻の筋肉らしいにゃ。
それが神経を圧迫(?)して痛みを出すらしいにゃ。
痛くてかばっていると、余計に動かさなくて硬くなるんだってニャ。

それで解決方法として筋肉をほぐさないといけないけど、
体操したら痛くて歩けなくなるほどなので

もう一つの方法として、ボールをお尻の下に敷いて
グリグリして筋肉を刺激して柔らかくするんだってニャ。

そこで買ってきたのがテニスボール。
これをお尻の下に敷いてあおむけで寝ころんで
グリグリしたらいいんだってニャ。

マシになったら野球の硬球みたいに固い奴でやったらいいんだってニャ。
そこまで行けば痛みもだいぶ取れているんじゃないかニャ。



 

ということであたいは
テニスボールが気に入ったので遊んでみたにゃ。

かわいいやっちゃニャ。

これでお母ちゃんの痛みが和んで、柔らかくなるかニャ?

う〜ニャ、痛みは和むかニャ?
| ストレス解消 | 17:29 | comments(18) | - | - |

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Comment
ネフママさん

ネフママさんも全身凝りまくりですか。
うちの家内もですが、もりやすも凝りまくりです。
できるだけ体操をしていますが
ついつい忘れ気味です。
正しいストレッチはやっぱり効きますか。
私も勉強しないといけないですね。
ニャンコは凝らないのかなあ。
2014/12/14 10:16 PM, from もりやす
お母さんの腰、心配ですね・・。
筋肉をほぐすのはいいと思います。
私も全身コリの塊で長年悩んでてしょっちゅう整体行ってたのですが、ストレッチをプロに習って自宅でするようになったらずいぶん楽になりました。
ストレッチで大事なのは正しいやり方ですることです。
無理せず続けるとお母さんの腰も改善するかもしれませんよ★

ちゃーこちゃんはボールでハッスルだね♪
2014/12/10 10:08 AM, from ネフママ
みけねこ姫さん

実は本人もお尻の近畿区の緊張を認識しており、ストレッチをしているのですが
筋肉が神経を締めあげてる?ような状態なので体操して緩んだ時、その後に固まるときに、かなり痛いらしいです。
それでも症状を和らげるのはこういった方法しかないのは早めに対策をしなかったからでしょうかね。
2014/09/13 6:43 AM, from もりやす
キラりんさん

むち打ちされたのですか。
あれも筋肉の急激な負荷が原因ですね。
発生直後に対処すればかなり良くなると聞きます。(先生が言ってました)
うちの家内のは永らく放置してしまったのがこれだけ痛い思いをすることになったのでした。
早めに治療をするのが一番です。
2014/09/13 6:39 AM, from もりやす
こみぞうさん

もりやすはなったことがない(気がついていないだけ?)のですが、
毎日イタイイタイと言っています。
坐骨神経痛の原因ももちろんですが
それをかばって知らず知らずのうちに筋肉が無理をして固まってきているようです。
多分、長くかかるような気がしますが徐々に良くなって欲しいです。
2014/09/13 6:36 AM, from もりやす
マイキーさん

そう、先生も暖かくすることが大事と言ってました。
先生は夏でも風呂に入っているようです。
夏に風呂は辛いのでなかなかできませんが
私も時間がある時は半身浴をするようにしています。
2014/09/07 6:32 AM, from もりやす
ルイ&アイさん

まだ始めたばかりで効果より痛みが酷くなったと言われています。
でも、筋肉が凝り固まってこの症状がでているのでなんとか克服してもらいたいです。
2014/09/07 6:30 AM, from もりやす
ネフママさん

ネフママさんもストレッチをしているのですか。
私も肩こりや背中こりがあるので定期的にカイロに通っていますが
普段のストレッチが一番効果がありますね。
ちゃーこは何でもオモチャです。
2014/09/07 6:28 AM, from もりやす
てんつくさん

てんつくさんも永らく付き合ってるんですか。
長く付き合っているようですけど今まで治療してこなかったので、痛いところをかばってしまって筋肉が固まっているんだと思います。
ボールでグリグリを始めていますがかなり痛いようです。
少しずつでも柔らかくなって欲しいです。
2014/09/07 6:25 AM, from もりやす
sabatora nyanyaさん

坐骨神経痛は私も以前ちょっとなりました。家内ほどひどくなくて2ヶ月ほどで良くなりました。
女性がなりやすいのかなあ。
ちゃーこはなんでもオモチャになるので
勝手に遊んでしまってます。
2014/09/07 6:22 AM, from もりやす
坐骨神経痛、痛くておつらいことでしょう。お見舞い申し上げます。ボールで筋肉を柔らかくするのですね。
ちゃーこちゃんは、お母さんの治療のお手伝いかな?
どうぞお大事に。
2014/09/06 9:41 PM, from みけねこ姫
お母さん神経痛とは、大変ですね。
痛いのは辛いですね。
私も数年前に事故で鞭打ちになった時は一年くらい病院で牽引してましたが。
テニスボールでぐりぐり、痛そうですけど少しずつ緩和されるといいですね。
ちゃーこちゃん、必殺ケリケリ炸裂〜♪
しっかりと手で持って、可愛いですね(^O^)
お母さんも痛いのが和らぎますように。
2014/09/06 10:04 AM, from キラりん
ちゃーこちゃん、遊びながらお母さんの運動の
お手伝いだにゃ(*^^*)
坐骨神経痛は、ほんっと辛いと聞きます。
テニスボール療法で、改善しますように。
2014/09/05 5:11 PM, from こみぞう
もりやすさん、こんにちは♪
奥様坐骨神経痛ですか、痛いでしょうね、きっと、雨と言う湿気の多いお天気が多いのも痛くなった原因でしょうね、家の母も、間接痛、神経痛もちで、天気が悪いと出ます(;^ω^)
筋肉が固くなってて神経を圧迫となると、漢方薬の葛根湯など飲まれるといいと思います、体を温めるので、冷えると筋肉は硬直しますから、お風呂もいいですね、あと、温かいものを飲んで、家からと外から温めるのも効果的かもしれません、勿論筋肉をほぐすのも大事ですよね♪
テニスボールで和らげるんですね、動画見ました、ちゃーこちゃん、玩具ができて楽しそうですね、可愛いですね♪
奥様お大事に〜♪
2014/09/05 4:50 PM, from マイキー
ちゃーこちゃん、お母ちゃまたいへんですね〜(-_-;)

なるほど〜、ボールをね・・・
ちゃーこちゃんにとっては最高のパートナーになりそうな予感・・・でもお母ちゃまにもかして差し上げてねm(__)m

お母さま、お大事にm(__)m
2014/09/05 2:37 PM, from ルイ&アイ
お母さんの調子、このボールでよくなるといいですね。
私も下半身のストレッチをやり始めてから腰回りの重いコリがなくなりました。
だからお母さんもきっと改善されると思います。
ストレッチって大事ですね〜。
ちゃーこちゃんは、ボールをオモチャだと勘違い?
2014/09/05 10:12 AM, from ネフママ
こんばんは。
母ちゃんの様子はどうかにゃ?
てんつくも坐骨君とは長い付き合いだにゃ。
針灸マッサージでごまかしてるけどニャ。
おお、ちゃーこちゃんもお気に入りのテニスボール。
これにゃ、肩甲骨でやると40肩(50じゃないですよ、40ですにゃ)のマッサージでてんつくやってますのにゃ。
そっかぁ、硬いボールはほぐしてもらうといいかもニャ(*^^)v

御大事にです。

2014/09/04 9:39 PM, from てんつく
にゃんと!(#゚Д゚) お母さん坐骨神経痛って、大丈夫でしょうか?
これってやっぱりご婦人がなり易いのかな?(T◇T)
テニスボールでお尻の筋肉を柔らかくして、早く治して下さいね。
ちゃーこちゃんは、ちゃっかりとテニスボールをおもちゃにしちゃってるし、楽しいおもちゃが出来て良かったニャ〜(=^▽^=)
これって、一石二鳥って言うのかニャ?
2014/09/04 9:26 PM, from sabatora nyanya










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